Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompañada de muchas preguntas y dudas que se resuelven de forma práctica en este libro, centrado en los 100 días antes y 100 días después del parto.
Basándose en su vasta experiencia profesional, el doctor Estivill, con la colaboración del ginecólogo Carlos Salvador y del pediatra Gonzalo Pin, ha recopilado los consejos clave para los días más decisivos del embarazo.
Con este libro, la futura mamá aprenderá entre otras muchas cuestiones:
- Cómo mitigar las dificultades para dormir en los meses previos al parto.
- Consejos de alimentación para esta etapa vital.
- Ejercicios suaves para preparar el cuerpo de la madre.
- Cómo afrontar sin miedo los días posteriores al parto.
- El sueño del bebé y cómo afecta al ritmo de la madre; ¿dónde es mejor que duerma el bebé?.
- Colecho o autonomía y lactancia maternal: sí, pero ¿hasta cuándo?.
ENGLISH DESCRIPTION
Becoming a mother is a life- changing event in a woman's life, and it comes along with many questions and doubts that can be.
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